MBSRオンライン8Week 2023.2(日曜8:00)2月5日開講【宮本】

③早朝瞑想会
https://www.mindfulness-japan.org/open/morning/

④週末マインドフルネス&コンパッションヨガ
https://www.mindfulness-japan.org/open/mindfulness-compassionate-yoga/

※ヨガクラスは8週間受講者以外の方も無料で受講可能です。

このコースは、 2023年秋より開講されるMBSR Teachers Trainingへの参加資格の一つである 「 事前にMBSR 8 週間コースを修了していること。」を満たすものとして認められます。

【受講前に】無料オリエンテーション

受講を検討される方向け、判断材料を提供するためのオリエンテーションです。

※オリエンテーションは他の講師が担当するものもあります。

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  2. 継続コースとして申し込む(19,800円/月) →こちらのページへ

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【2023年2月5日(日)8:00開講】MBSR Online 8週間コース

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