MB-EAT音源 MB-EATの自宅練習用音源です。個人の練習用途のみにお使いいただくことができます。各音源のパスワードは、受講者の皆さまにメールにてお送りいたします。 01_マインドフルネス瞑想（標準） 02_瞑想（鐘のみ10分_鐘3分ごと） 03_瞑想（鐘のみ20分_鐘5分ごと） 04_気づきと共に食べる瞑想 05_気付きと共に食べる瞑想２