経験豊かな国内外の講師から直接学ぶプラクティスセッションを開講いたします。
開催概要
国内外の講師をゲストに実施する、オンラインのStudy Groupです。
MBSR, MBCT, MBCLを終了した方が、継続して体験的な学びを継続していくための、練習、実践を中心としたセッションです。
Study Group概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催日 | 原則として木曜日夜20:00-22:00。ただし、講師都合により別曜日を設定することがあります。 |
| 場所 | オンラインZoom ※会議室番号はお申込後に連絡 |
| 内容概要 | （１） Practice Teacherセッション（２ヶ月に月５コマ。各２時間） その他
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| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 2023年5月-6月の講師
| Practice Teacher (Guest)：Wolfgang Schröder 2012年より「Achtsamkeitspraxis Berlin」（マインドフルネスプラクティス）の共同リーダーを務めています。 1985年、精神的な成長と瞑想に目覚め、Rhinelandで書籍販売業務に従事していたときに仏教と出会い、その道に入りました。イギリスのTriratna Sangha に数年間滞在し、仏教の修行と勉強を深めました。協同組合運営の会社で働きながら、1994年にヨガ教師の資格を取得し、2005年にジョン・カバットジンの著書『Full Catastrophe Living（邦題：マインドフルネスストレス低減法）』に感銘を受け、MBSRの文脈の中で実践と教師としての訓練を継続しています。2008年にMBSR教師、2009年にMBCT教師の資格を取得し、MBCL教師としてのトレーニング、指導も行っています。 Practice Teacher：井上清子 （MBCT講師、MBCL講師） Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。 プロフィール詳細>> Guest Speaker：藤野正寛 NTT コミュニケーション科学基礎研究所 リサーチスペシャリスト 大学卒業後に、医療機器メーカーに7年間勤務し、経営企画管理業務に従事。海外駐在員時代に、10日間のヴィパッサナー瞑想リトリートに参加し、瞑想が身心を健康にすることを体験的に理解し、「働いている場合ではない」と退社。京都大学で学士・修士・博士・助教を経て現在に至る。現在は、瞑想の実践者かつ研究者として、瞑想実践を通じてでてきた問いをもとに、認知心理学的手法やMRIなどの実験装置を用いて、瞑想の生理・心理・神経メカニズムの解明に取り組んでいる。 |
| 2023年5月-6月スケジュール |
2023年5月 5月4日（木）20:00-22:00 井上清子 5月11日（木）20:00-22:00 井上清子 5月18日（木）20:00-22:00 Wolfgang Schröder 2023年6月 6月1日（木）20:00-22:00 Wolfgang Schröder 6月15日（木）20:00-22:00 藤野正寛 6月22日（木）20:00-22:00 Wolfgang Schröder |
受講方法／会員区分
ご参加の携帯により、(1)Study Groupマンスリー会員 (2)Study Groupマンスリー＋英語会員 (3)スポット受講 の３つのコースを準備しています。
(1)Study Group マンスリー会員
- 会費
- 11,000円 (税込)／月
- 内容
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- Practce Session３回 または Practice session２回＋Speaker Session１回
- 早朝瞑想会（週5日）
- LINEオープンチャットでの交流（早朝瞑想会で紹介するマインドフルネスな言葉の配信）
※その他
- 欠席時（欠席者のみ）は１週間限定でビデオの閲覧が可能です。ただし、ストリーミング再生とし、ダウンロードはできません。
- 早朝瞑想会のみのご参加は5,500円 (税込)。
(3)スポット受講
- 参加費
- 5,500円 (税込)／回
- 内容
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マンスリー会員ではなくマインドフルネス講師セッションを１回のみ受講したい方はこちらよりお申し込みください。（Peatix画面よりイベントを「全部見る」）
※英語マンスリーのみ受講したい方はお問い合わせください（LINE/お問い合わせフォーム）。
今後の開講予定
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 2023年7月-8月の講師
| Practice Teacher (Guest)：>Rene Slikker （MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー） 心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。 プロフィール詳細>> Practice Teacher：宮本賢也 （MBSR、MBCT、MBCL、breathworks講師） イギリスBangor大学大学院（マインドフルネス専攻）在学中。大学卒業後、製造業、エンジニアリング会社、シンタクタンク等での職務経験を経て、Bond大学（オーストラリア）にてMBA取得後、現在はマインドフルネスを伝えています。 Guest Speaker：Zindel Segal （MBCT開発者、心理学者、Tronto大学教授） Zindel V. Segal氏は臨床心理学者で、うつ病や不安障害に苦しむ人々の感情制御の能力を高めるためのマインドフルネス瞑想の活用について研究しています。取り組んでいる研究プログラムでは、 1）マインドフルネス瞑想の長期的な実践に関連した、うつ病の再発や回復力の神経マーカーを特定するための脳画像の使用 2）治療へのアクセスを増やす手段として、オンラインまたはモバイルプラットフォームを介して配信されるマインドフルネスに基づいた臨床介入の有効性の評価 という以上の２つの分野で大きな業績を示しています。 プロフィール詳細>> |
| 2023年7月-8月スケジュール |
2023年7月 7月6日（木）20:00-22:00 宮本賢也 7月13日（木）20:00-22:00 Rene Slikker 7月20日（木）20:00-22:00 宮本賢也 2023年8月 8月3日（木）20:00-22:00 Zindel Segal博士※Zoom番号がいつもと違います 8月17日（木）20:00-22:00 Rene Slikker 8月24日（木）20:00-22:00 Rene Slikker |
参考：過去の講座
その他
- 講師によるオンライセッションおよび瞑想会の日程は、開催月の前々月末日を目処にInternational Mindfulness Center Japanのホームページ上にて公開いたします。
- マンスリー会員にお申し込み頂いた方には、毎月自動決済をするための決済メールをお送りいたします。スポット受講の方は、別途Peatixのチケットをご購入ください。（Peatixの該当ページへのアクセスは、上記、「今後の開講予定」から各セッションのページに移動していただくと掲載しています）
- 参加人数多数の場合は、マンスリー会員が優先されます。
- その他お問い合わせ（LINE/お問い合わせフォーム）。