経験豊かな国内外の講師から直接学ぶプラクティスセッションを開講いたします。
開催概要
国内外の講師をゲストに実施する、オンラインのStudy Groupです。
MBSR, MBCT, MBCLを終了した方が、継続して体験的な学びを継続していくための、練習、実践を中心としたセッションです。
Study Group概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催日 | 原則として木曜日夜20:00-22:00。ただし、講師都合により別曜日を設定することがあります。 |
| 場所 | オンラインZoom ※会議室番号はお申込後に連絡 |
| 内容概要 | （１） Practice Teacherセッション（２ヶ月に月５コマ。各２時間） その他
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| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 2023年7月-8月の講師
| Practice Teacher (Guest)：>Rene Slikker （MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー） 心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。 プロフィール詳細>> Practice Teacher：宮本賢也 （MBSR、MBCT、MBCL、breathworks講師） イギリスBangor大学大学院（マインドフルネス専攻）在学中。大学卒業後、製造業、エンジニアリング会社、シンタクタンク等での職務経験を経て、Bond大学（オーストラリア）にてMBA取得後、現在はマインドフルネスを伝えています。 Guest Speaker：Zindel Segal （MBCT開発者、心理学者、Tronto大学教授） Zindel V. Segal氏は臨床心理学者で、うつ病や不安障害に苦しむ人々の感情制御の能力を高めるためのマインドフルネス瞑想の活用について研究しています。取り組んでいる研究プログラムでは、 1）マインドフルネス瞑想の長期的な実践に関連した、うつ病の再発や回復力の神経マーカーを特定するための脳画像の使用 2）治療へのアクセスを増やす手段として、オンラインまたはモバイルプラットフォームを介して配信されるマインドフルネスに基づいた臨床介入の有効性の評価 という以上の２つの分野で大きな業績を示しています。 プロフィール詳細>> |
| 2023年7月-8月スケジュール |
2023年7月 7月6日（木）20:00-22:00 宮本賢也 7月13日（木）20:00-22:00 Rene Slikker 7月20日（木）20:00-22:00 宮本賢也 2023年8月 8月3日（木）20:00-22:00 Zindel Segal博士※Zoom番号がいつもと違います 8月17日（木）20:00-22:00 Rene Slikker 8月24日（木）20:00-22:00 Rene Slikker |
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 2023年9月の講師
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Practice Teacher：宮本賢也 （MBSR、MBCT、MBCL、breathworks講師） イギリスBangor大学大学院（マインドフルネス専攻）在学中。大学卒業後、製造業、エンジニアリング会社、シンタクタンク等での職務経験を経て、Bond大学（オーストラリア）にてMBA取得後、現在はマインドフルネスを伝えています。 《9月のテーマ：７つの態度》 9月14日（木）信じること（trust） 9月21日（木）頑張りすぎないこと（no-struggling） 9月28日（木）受け入れること（acceptance） |
| 2023年9月スケジュール |
2023年9月 9月14日（木）20:00-22:00 宮本賢也 9月21日（木）20:00-22:00 宮本賢也 9月28日（木）20:00-22:00 宮本賢也 |
受講方法／会員区分
ご参加の携帯により、(1)Study Groupマンスリー会員 (2)Study Groupマンスリー＋英語会員 (3)スポット受講 の３つのコースを準備しています。
(1)Study Group マンスリー会員
- 会費
- 11,000円 (税込)／月
- 内容
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- Practce Session３回 または Practice session２回＋Speaker Session１回
- 早朝瞑想会（週5日）
- LINEオープンチャットでの交流（早朝瞑想会で紹介するマインドフルネスな言葉の配信）
※その他
- 欠席時（欠席者のみ）は１週間限定でビデオの閲覧が可能です。ただし、ストリーミング再生とし、ダウンロードはできません。
- 早朝瞑想会のみのご参加は5,500円 (税込)。
(3)スポット受講
- 参加費
- 5,500円 (税込)／回
- 内容
-
マンスリー会員ではなくマインドフルネス講師セッションを１回のみ受講したい方はこちらよりお申し込みください。（Peatix画面よりイベントを「全部見る」）
※英語マンスリーのみ受講したい方はお問い合わせください（LINE/お問い合わせフォーム）。
今後の開講予定
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 2023年7月-8月の講師
| Practice Teacher (Guest)：>Rene Slikker （MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー） 心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。 プロフィール詳細>> Practice Teacher：宮本賢也 （MBSR、MBCT、MBCL、breathworks講師） イギリスBangor大学大学院（マインドフルネス専攻）在学中。大学卒業後、製造業、エンジニアリング会社、シンタクタンク等での職務経験を経て、Bond大学（オーストラリア）にてMBA取得後、現在はマインドフルネスを伝えています。 Guest Speaker：Zindel Segal （MBCT開発者、心理学者、Tronto大学教授） Zindel V. Segal氏は臨床心理学者で、うつ病や不安障害に苦しむ人々の感情制御の能力を高めるためのマインドフルネス瞑想の活用について研究しています。取り組んでいる研究プログラムでは、 1）マインドフルネス瞑想の長期的な実践に関連した、うつ病の再発や回復力の神経マーカーを特定するための脳画像の使用 2）治療へのアクセスを増やす手段として、オンラインまたはモバイルプラットフォームを介して配信されるマインドフルネスに基づいた臨床介入の有効性の評価 という以上の２つの分野で大きな業績を示しています。 プロフィール詳細>> |
| 2023年7月-8月スケジュール |
2023年7月 7月6日（木）20:00-22:00 宮本賢也 7月13日（木）20:00-22:00 Rene Slikker 7月20日（木）20:00-22:00 宮本賢也 2023年8月 8月3日（木）20:00-22:00 Zindel Segal博士※Zoom番号がいつもと違います 8月17日（木）20:00-22:00 Rene Slikker 8月24日（木）20:00-22:00 Rene Slikker |
参考：過去の講座
その他
- 講師によるオンライセッションおよび瞑想会の日程は、開催月の前々月末日を目処にInternational Mindfulness Center Japanのホームページ上にて公開いたします。
- マンスリー会員にお申し込み頂いた方には、毎月自動決済をするための決済メールをお送りいたします。スポット受講の方は、別途Peatixのチケットをご購入ください。（Peatixの該当ページへのアクセスは、上記、「今後の開講予定」から各セッションのページに移動していただくと掲載しています）
- 参加人数多数の場合は、マンスリー会員が優先されます。
- その他お問い合わせ（LINE/お問い合わせフォーム）。