Monthly Study Group

経験豊かな国内外の講師から直接学ぶプラクティスセッションを開講いたします。

開催概要

国内外の講師をゲストに実施する、オンラインのStudy Groupです。
MBSR, MBCT, MBCLを終了した方が、継続して体験的な学びを継続していくための、練習、実践を中心としたセッションです。

Study Group概要

項目	内容
開催日	原則として木曜日夜20:00-22:00。ただし、講師都合により別曜日を設定することがあります。
場所	オンラインZoom ※会議室番号はお申込後に連絡
内容概要	（１） Practice Teacherセッション（２ヶ月に月５コマ。各２時間） MBSR, MBCT,MBCLスタイルの瞑想やヨーガの練習を中心として、個人の練習を深めるセッション。月に一度、メンバー同士の交流を深める時間。 ※講師が外国人の場合、通訳が入ります。 （２）Guest Speakerセッション（２ヶ月に１コマ。各２時間） マインドフルネスの最新の取り組みを中心に講義していただくセッション。 その他 （実験中）Study Grouｐ会員向け、早朝瞑想会を行っています。平日5:00-6:15、日曜6:30-7:45で、途中で入り自由です。各自ライフスタイルに合わせてご参加ください。 LINEグループ等による情報交換の場を設けています（参加任意）。

受講方法／会員区分

ご参加の携帯により、(1)Study Groupマンスリー会員　(2)Study Groupマンスリー＋英語会員　(3)スポット受講　の３つのコースを準備しています。

(1)Study Group マンスリー会員

会費

10,000円＋税／月

内容

Practce Session３回　または　Practice session２回＋Speaker Session１回

※その他

• 欠席時（欠席者のみ）は１週間限定でビデオの閲覧が可能です。ただし、ストリーミング再生とし、ダウンロードはできません。
• 当会の８週間コース修了者は、コース終了時に継続して入会する場合、5%引きとなります（修了から１ヶ月以内のご入会）。

会員お申し込み

(2)Study Groupマンスリー＋英語会員

会費

16,000円＋税／月

内容

上記＋英語クラス２回／月

目標（レベル）

1. 海外のワークショップ等に参加した際に、英語で自己紹介ができる。
2. 通訳のつきのマインドフルネスクラス、セッションで、先生の言葉を断片的に聞き取ることができる。
3. 海外のワークショップや瞑想会に参加し、講師の発言を理解し、自分の体験を英語で話すことができる。また、他の参加者に体験を尋ねることができる。
4. スーパービジョンで、外国人の先生と１対１で意思疎通ができる。
5. 海外のカンファランスなどで、先生のスピーチや、ネイティブ同士の会話を理解することができる。

英語クラス詳細はこちら>>

※その他

• 欠席時（欠席者のみ）は１週間限定でビデオの閲覧が可能です。ただし、ストリーミング再生とし、ダウンロードはできません。
• 当会の８週間コース修了者は、コース終了時に継続して入会する場合、5%引きとなります（修了から１ヶ月以内のご入会）。

会員お申し込み

(3)スポット受講

参加費

5,500円＋税／回

内容

マンスリー会員ではなくマインドフルネス講師セッションを１回のみ受講したい方はこちらよりお申し込みください。（Peatix画面よりイベントを「全部見る」）

スポットお申し込み

※英語マンスリーのみ受講したい方はお問い合わせください（LINE/お問い合わせフォーム）。

今後の開講予定

項目	内容
2021年1-2月の講師	Practice Teacher (Guest)：Rene Slikker （MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー） 心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。 プロフィール詳細>> Practice Teacher：井上清子 （MBCT講師、MBCL講師） Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。 プロフィール詳細>> Guest Speaker：Zindel Segal （MBCT開発者、心理学者、Tronto大学教授） Zindel V. Segal氏は臨床心理学者で、うつ病や不安障害に苦しむ人々の感情制御の能力を高めるためのマインドフルネス瞑想の活用について研究しています。取り組んでいる研究プログラムでは、 1）マインドフルネス瞑想の長期的な実践に関連した、うつ病の再発や回復力の神経マーカーを特定するための脳画像の使用 2）治療へのアクセスを増やす手段として、オンラインまたはモバイルプラットフォームを介して配信されるマインドフルネスに基づいた臨床介入の有効性の評価 という以上の２つの分野で大きな業績を示しています。
2021年1-2月スケジュール	1月14日（木）20:00-22:00　Rene Slikker 1月21日（木）20:00-22:00　Rene Slikker 1月28日（木）20:00-22:00　井上清子 2月11日（木）20:00-22:00　Rene Slikker 2月21日（日）12:00-14:00　Zindel Segal 2月25日（木）20:00-22:00　井上清子

項目	内容
2021年3-4月の講師	Practice Teacher (Guest)：Amir Imani （Senior UMass Certified MBSR Teacher） トロント大学で、カウンセリングおよび成人教育の修士号を取得した後、2005年よりマサチューセッツメディカルスクールでMBSR講師プログラムを修了。Jon Kabat Zinn博士、Joseph Goldstein、Larry Rosenbergといった先駆的な指導者のもとでトレーニングを積み、マサチューセッツメディカルスクールにて正式な指導資格を受けています。 プロフィール詳細>> Practice Teacher：井上清子 （MBCT講師、MBCL講師） Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。 プロフィール詳細>> Guest Speaker：Liz Lord （Teaching Partner, Oxford Mindfulness Center） イギリスの公教育におけるマインドフルネスの導入について。 プロフィール詳細>>
2021年3-4月スケジュール	3月4日（木）20:00-22:00　Amir Imani 3月11日（木）20:00-22:00 井上清子 3月18日（木）20:00-22:00　Amir Imani 4月1日（木）20:00-22:00　Liz Lord 4月8日（木）20:00-22:00　Amir Imani 4月15日（木）20:00-22:00　井上清子

マンスリー会員お申し込み スポット受講のお申し込み

その他

• 講師によるオンライセッションおよび瞑想会の日程は、開催月の前々月末日を目処にInternational Mindfulness Center Japanのホームページ上にて公開いたします。
• マンスリー会員にお申し込み頂いた方には、毎月自動決済をするための決済メールをお送りいたします。スポット受講の方は、別途Peatixのチケットをご購入ください。（Peatixの該当ページへのアクセスは、上記、「今後の開講予定」から各セッションのページに移動していただくと掲載しています）
• 参加人数多数の場合は、マンスリー会員が優先されます。
• その他お問い合わせ（LINE/お問い合わせフォーム）。

マンスリー会員入会申し込み

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