マインドフルネス・コンパッション・ヨガ

以下スケジュールで開催しています。スケジュールは随時更新します。
現在無料で提供しています。

【5月スケジュール】
マインドフルネス&コンパッションYOGA
(無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)
このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。

【開講日&時間】日本時間表示
●日曜日 20:00-21:00、●土曜日 18:30-19:30

① 5/7(土)18:30-19:30 コロナ感染のためお休みさせて下さい
② 5/8(日)20:00-21:00

③ 5/14(土)18:30-19:30
④ 5/15(日)20:00-21:00
⑤ 5/21(土)18:30-19:30
⑥ 5/28(土)18:30-19:30

【参加費】無料
【講師】井上清子
【会議室番号】
https://zoom.us/j/6219817965

参加をご希望の方は、以下よりIMCJのLINEにご登録いただき、お名前とヨガに参加する旨のメッセージを送付してください。いただきましたら、Zoomのリンクをお送りします。情報の更新や日程、時間の変更もそちらでお知らせします。
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