募集中のプログラム

スケジュール

●マインドフルネスを身につける(実践)

●公開講座

近日中に日程を確定し募集を開始します

●プロフェッショナルトレーニング

●マインドフルネス講師養成講座

8週間コース全体スケジュール

【2025年2月スタート】

オリエンテーション

各種無料オリエンテーション(説明会)は、以下のバナーを押して、専用ページで御覧ください。

8週間コース(2025年2月)

プラクティスデー(卒業生の方へ)

リトリートを実施いたしますので、ご希望の方は下記からご参加ください。※MBCLサイレントリトリートはMBCLを卒業した方向けです。

こちらのコースは、以下の方にご参加いただけます。

①IMCJでコースを修了された方
②IMA/IMCJで実施されたMBSR講師養成講座のトレーニングを受けた講師のコースを修了された方

講師はIMCJ講師(井上、宮本)またはIMCJ外部委託講師(粟野、家長、江崎、叶、小保方)のいずれかを予定しています。

講師:井上先生、宮本先生

講師:叶先生

学びを継続される方

8週間終了後の継続的な練習に加え、海外の様々な講師を迎えた勉強会を実施しています。講師養成を目指される方の実践を継続する場としても。

8週間プログラムに繰り返し取り組むことで、仲間とともにマインドフルネスとコンパッションの学びを継続し習慣化していくコースです。