スケジュール
●マインドフルネスを身につける(実践)
●公開講座
●プロフェッショナルトレーニング
●マインドフルネス講師養成講座
8週間コース全体スケジュール

【2025年2月スタート】

オリエンテーション
各種無料オリエンテーション(説明会)は、以下のバナーを押して、専用ページで御覧ください。

8週間コース(2025年2月)
プラクティスデー(卒業生の方へ)
リトリートを実施いたしますので、ご希望の方は下記からご参加ください。※MBCLサイレントリトリートはMBCLを卒業した方向けです。
こちらのコースは、以下の方にご参加いただけます。
①IMCJでコースを修了された方
②IMA/IMCJで実施されたMBSR講師養成講座のトレーニングを受けた講師のコースを修了された方
講師はIMCJ講師(井上、宮本)またはIMCJ外部委託講師(粟野、家長、江崎、叶、小保方)のいずれかを予定しています。