MBSRの自宅練習用音源です。
個人の練習用途のみにお使いいただくことができます。
各音源のパスワードは、受講者の皆さまにメールにてお送りいたします。
Body Scan（new）
Body Scan 2
座る瞑想（new）
座る瞑想 2
寝て行うヨガ（new）
寝て行うヨガ 2
立って行うヨガ（new）
立って行うヨガ２
Body Scan
座る瞑想
寝て行うヨガ
立って行うヨガ
ベル_40分
International Mindfulness Center JAPAN
インターナショナルマインドフルネスセンター
MBSRの自宅練習用音源です。
個人の練習用途のみにお使いいただくことができます。
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