Study Group(過去の講座)

過去の講座

開催月内容

7月

(1)ゲスト講師セッション
9日(木)、16日(木)20:00〜22:00

講師:Amir Imani(Senior UMass Certified MBSR Teacher)
トロント大学で、カウンセリングおよび成人教育の修士号を取得した後、2005年よりマサチューセッツメディカルスクールでMBSR講師プログラムを修了。Jon Kabat Zinn博士、Joseph Goldstein、Larry Rosenbergといった先駆的な指導者のもとでトレーニングを積み、マサチューセッツメディカルスクールにて正式な指導資格を受けています。
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Amir氏6月開講MBSRの詳細は下記より。
2020年6月30日Online MBSR>>

(2)自主瞑想会&交流の場
30日(木)20:00〜21:30

ボディスキャン瞑想およびインクワイアリーを行った後、後半は参加者同士、なぜマインドフルネスに取り組むのか、自分自身とマインドフルネスのか関わりなどについて意見交換を行いました。

8月

(1)ゲスト講師セッション
6日(木)、20日(木)20:00〜22:00

講師:Erik van den Brink (精神科医/心理療法家)
精神科医、心理療法家であり、禅、ヴィッパーサな瞑想の実践をもとに、マインドフルネスストレス低減法(MBSR)、マインドフルネス認知療法(MBCT)等を指導。Frits KosterとともにMBCL(コンパッション)プログラムを開発。
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インタビュー動画 part1 part2

MBCLの開講詳細は下記より。
2020年秋開講MBCL>>

(2)自主瞑想会&交流の場
13日(木)20:00〜21:30

8月全体の詳細はこちら>>

9月

(1)ゲスト講師セッション
10日(木)、24日(木)20:00〜22:00
講師:Linda Lehrhaupt(the Institute for Mindfulness-Based Approaches創始者)
ニューヨーク大学で博士号を取得し、教育分野で実績をつみながら、マサチューセッツ大学マインドフルネスセンターにてMBSR講師の資格を取得。1993年からMBSRを教えはじめ、2001年にInstitute for Mindfulness-Based Approaches (IMA) を創設し、ヨーロッパを中心にMBSRをはじめとするプログラムの普及に尽力。
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(2)自主瞑想会&交流の場 
17日(木)20:00〜22:00

10月

(1)ゲスト講師セッション
8日(木)、22日(木)21:00〜22:30
講師:Andrea Grabovac(精神科医、British Columbia大学Associate Professor)
精神科医としてVancouver病院において急性の入院精神治療を専門としています。2005年より、腫瘍学、性医学、精神医療現場におけるマインドフルネスベースの介入を行っています。
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※今月は2回目のみの参加は受け付けておりません

(2)自主瞑想会&交流の場 
15日(木)20:00〜22:00

11月

(1)ゲスト講師セッション
5日(木)、19日(木)20:00〜22:00
講師:René Slikker(Psychology and Physiotherapy, Zen Buddhist Teacher)
心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。
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(2)自主瞑想会&交流の場 
12日(木)20:00〜22:00

12月



(1)ゲスト講師セッション
3日(木)20:00〜22:00
講師:Frits Koster, Vipassana Meditation Teacher (former Buddhist monk), MBSR Teacher, MBCL(コンパッション)開発者
1979年よりヴィッパーサナ瞑想を実践しています。仏教の僧侶としての6年間、タイ、ミャンマーの瞑想センターにおいて瞑想および仏教の典籍について学びました。1988年にオランダに戻り、それから瞑想リトリートを行ってきました。現在では還俗し、仏教心理学、哲学を教えることに加え、精神医療の分野での業務に従事しています。
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ゲスト講師セッション
17日(木)20:00〜22:00
講師:Riët Aarsse, Health Psychologist (phd), Insight Meditation Teacher, Insight Dialogue Teacher
心理学者(博士)で、仏教心理学を東南アジアで学び、東西の知見を 2012年よりInsight Dialogueに取り組み、洞察瞑想を対人関係に適用することへ取り組んでいます。この手法は洞察を深め、ストレスを低減するために役に立つものです。オンラインや対面でのリトリートの行っています。2018年にAmsterdam Insight Meditationを設立しました。若年者支援、メンタルケア、依存症ケアなどへも取り組んでいます。

(2)自主瞑想会&交流の場 
10日(木)20:00〜22:00
2021年1-2月の講師

Practice Teacher (Guest):Rene Slikker
(MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー)
心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。
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Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Guest Speaker:Zindel Segal
(MBCT開発者、心理学者、Tronto大学教授)
Zindel V. Segal氏は臨床心理学者で、うつ病や不安障害に苦しむ人々の感情制御の能力を高めるためのマインドフルネス瞑想の活用について研究しています。取り組んでいる研究プログラムでは、 1)マインドフルネス瞑想の長期的な実践に関連した、うつ病の再発や回復力の神経マーカーを特定するための脳画像の使用 2)治療へのアクセスを増やす手段として、オンラインまたはモバイルプラットフォームを介して配信されるマインドフルネスに基づいた臨床介入の有効性の評価 という以上の2つの分野で大きな業績を示しています。
項目内容
2021年3-4月の講師

Practice Teacher (Guest):Amir Imani
(Senior UMass Certified MBSR Teacher)
トロント大学で、カウンセリングおよび成人教育の修士号を取得した後、2005年よりマサチューセッツメディカルスクールでMBSR講師プログラムを修了。Jon Kabat Zinn博士、Joseph Goldstein、Larry Rosenbergといった先駆的な指導者のもとでトレーニングを積み、マサチューセッツメディカルスクールにて正式な指導資格を受けています。
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Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Guest Speaker:Liz Lord
(Teaching Partner, Oxford Mindfulness Center)
イギリスの公教育におけるマインドフルネスの導入について。
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2021年3-4月スケジュール 3月4日(木)20:00-22:00 Amir Imani
3月11日(木)20:00-22:00 井上清子
3月18日(木)20:00-22:00 Amir Imani
4月1日(木)20:00-22:00 Liz Lord
4月8日(木)20:00-22:00 Amir Imani
4月15日(木)20:00-22:00 井上清子
項目内容
2021年5-6月の講師

Practice Teacher (Guest):Rene Slikker
(MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー)
心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。
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Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Guest Speaker:Trish Bartley
(Teacher, Trainer and Author specialising in Mindfulness and Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer
がんのためのマインドフルネス認知療法
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2021年5月スケジュール 5月6日(木)20:00-22:00 井上 清子
5月13日(木)20:00-22:00 Rene Slikker
5月27日(木)20:00-22:00 Rene Slikker
6月3日(木)20:00-22:00 井上 清子
6月10日(木)20:00-22:00 Rene Slikker
7月1日(木)20:00-22:00 Trish Bartley
項目 内容
2021年7-8月の講師

 

Practice Teacher (Guest):Bernd Langohr
(MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー)
医学博士。2008年にIMAのMBSR講師養成プログラムを修了しました。また、IMAでMBCT(マインドフルネス認知療法)のトレーニングも終了しています。TübingenおよびJena大学(ドイツ)で医学を学び、Weimarの大学病院でマインドフルネスプログラムの立ち上げをおこないました。また、JenaのErnst-Abb大学の健康教育プログラムで講師を勤めています。Interpersonal Mindfulness(IMP)の講師養成プログラムも終了し、MBSRとともにJenaで、Jena Mindfulness Instituteを設立し、コースを教えています。2017年からIMAの運営メンバーとしても活動しています。

 

Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。
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Guest Speaker:Vidyamala Burch
(Teacher, Breathworks創始者
マインドフルネスとコンパッションの講師であり、著者であり、障害者のスポークスパーソンであり、マインドフルネスの先駆的なブレスワークス」の共同設立者です。
自身の健康上の困難な経験から、痛みや病気に対処するためのマインドフルネスへのアプローチを教え始めました。23歳の時、脊髄を損傷し何度も手術を受けましたが、部分的な下半身麻痺と慢性的な痛みが残りました。
彼女は痛みに対処する方法としてマインドフルネスと瞑想を始めたところ、人生を変えるほど革新的なものであることに気づきました。

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2021年6-7月スケジュール 7月8日(木)20:00-22:00 Bernd Langohr
7月15日(木)20:00-22:00 Bernd Langohr
7月29日(木)20:00-22:00 井上 清子
8月12日(木)20:00-22:00 Bernd Langohr
8月19日(木)20:00-22:00 井上 清子
8月26日(木)20:00-22:00 Vidyamala Burch
項目内容
2021年10-11月の講師

講師:Amir Imani
(Senior UMass Certified MBSR Teacher)
トロント大学で、カウンセリングおよび成人教育の修士号を取得した後、2005年よりマサチューセッツメディカルスクールでMBSR講師プログラムを修了。Jon Kabat Zinn博士、Joseph Goldstein、Larry Rosenbergといった先駆的な指導者のもとでトレーニングを積み、マサチューセッツメディカルスクールにて正式な指導資格を受けています。
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講師:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Guest Speaker:David Treleaven
PhD, Trauma Sensitive Mindfulness創始者心理学博士, Trauma Sensitive Mindfulness創始者
作家、教育者、トラウマの専門家として、マインドフルネスとトラウマが交差する分野で活動をしています。特に、マインドフルネスの講師にトラウマに苦しむ人々へのニーズに応えるために必要な知識とツールを提供することに注力しており、彼の教授法は世界中で採用されています。
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2021年10-11月スケジュール 10月7日(木)20:00 Amir Imani
10月14日(木)20:00 井上清子
10月28日(木)20:00 David Treleaven
11月4日(木)20:00 Amir Imani
11月11日(木)20:00 井上清子
11月18日(木)20:00 Amir Imani
項目内容
2021年10-11月の講師

講師:Amir Imani
(Senior UMass Certified MBSR Teacher)
トロント大学で、カウンセリングおよび成人教育の修士号を取得した後、2005年よりマサチューセッツメディカルスクールでMBSR講師プログラムを修了。Jon Kabat Zinn博士、Joseph Goldstein、Larry Rosenbergといった先駆的な指導者のもとでトレーニングを積み、マサチューセッツメディカルスクールにて正式な指導資格を受けています。
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講師:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Guest Speaker:David Treleaven
PhD, Trauma Sensitive Mindfulness創始者心理学博士, Trauma Sensitive Mindfulness創始者
作家、教育者、トラウマの専門家として、マインドフルネスとトラウマが交差する分野で活動をしています。特に、マインドフルネスの講師にトラウマに苦しむ人々へのニーズに応えるために必要な知識とツールを提供することに注力しており、彼の教授法は世界中で採用されています。
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2021年10-11月スケジュール 10月7日(木)20:00 Amir Imani
10月14日(木)20:00 井上清子
10月28日(木)20:00 David Treleaven ※Zoom番号がいつもと違います
11月4日(木)20:00 Amir Imani
11月11日(木)20:00 井上清子
11月18日(木)20:00 Amir Imani
項目内容
2022年2月-2022年4月の講師

講師:Rene Slikker
(MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー) 心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。
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Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Practice Teacher (Guest):Bernd Langohr
(MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー)
医学博士。2008年にIMAのMBSR講師養成プログラムを修了しました。また、IMAでMBCT(マインドフルネス認知療法)のトレーニングも終了しています。TübingenおよびJena大学(ドイツ)で医学を学び、Weimarの大学病院でマインドフルネスプログラムの立ち上げをおこないました。また、JenaのErnst-Abb大学の健康教育プログラムで講師を勤めています。Interpersonal Mindfulness(IMP)の講師養成プログラムも終了し、MBSRとともにJenaで、Jena Mindfulness Instituteを設立し、コースを教えています。2017年からIMAの運営メンバーとしても活動しています。

 

Guest Speaker:Dr. Fabrizio Didonna
Psy. D., バルセロナ大学生涯学習研究所教授、Shanghai Jiao Tong University客員教授
国際的に知られた臨床心理学者であり、イタリアマインドフルネス研究所(IS.I.MIND)の創設者兼会長、イタリア・ヴィチェンツァのヴィラ・マルゲリータ私立病院精神科の強迫性障害ユニットと気分・不安障害ユニットのコーディネーターを務めています。
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Guest Speaker:Martine Batchelor
Teacher council of Gaia House、faculty of the Bodhi College
韓国で10年間、故クサン師の指導のもとで尼僧として仏教を学ぶ。師匠の死後、ヨーロッパで洞察瞑想を学ぶ。 仏教を題材とした数々の著書を出版。現在は、ヴェーダナを中心に研究を行っており、MBCT開発者であるMark Williamsらとの共同プロジェクトにも参加。フランスで高齢者に瞑想、マインドフルネス、思いやりを教え、加齢による衰えを防ぐことができるかどうかを調べる「シルバー・サンテ・スタディ」に参画。
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2022年2月-2022年4月スケジュール 2022年2月
2月3日(木)20:00-22:00 Rene Slikker
2月10日(木)20:00-22:00 井上 清子
2月17日(木)20:00-22:00 Rene Slikker

2022年3月
3月3日(木)20:00-22:00 Dr. Fabrizio Didonna ※Zoom番号がいつもと違います
3月10日(木)20:00-22:00 Bernd Langohr
3月17日(木)20:00-22:00 井上 清子

2022年4月
4月7日(木)20:00-22:00 Bernd Langohr
4月14日(木)20:00-22:00 Bernd Langohr
4月21日(木)20:00-22:00 Martine Batchelor ※Zoom番号がいつもと違います

項目内容
2022年5月-6月の講師

講師:Ted Meissner
(MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー)
UMass Medical School Center for MindfulnessのMBSRのオンラインプログラムを制作し、同センターのレベル3の認定講師でもあり、20年以上マインドフルネスの講師として指導しています。また、マインドフルネスプラクティスセンターのエグゼクティブ・ディレクターも務めています。
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Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Guest Speaker:Martine Batchelor
Teacher council of Gaia House、faculty of the Bodhi College
韓国で10年間、故クサン師の指導のもとで尼僧として仏教を学ぶ。師匠の死後、ヨーロッパで洞察瞑想を学ぶ。 仏教を題材とした数々の著書を出版。現在は、ヴェーダナを中心に研究を行っており、MBCT開発者であるMark Williamsらとの共同プロジェクトにも参加。フランスで高齢者に瞑想、マインドフルネス、思いやりを教え、加齢による衰えを防ぐことができるかどうかを調べる「シルバー・サンテ・スタディ」に参画。

Guest Speaker:藤野正寛
NTT コミュニケーション科学基礎研究所 リサーチスペシャリスト
大学卒業後に、医療機器メーカーに7年間勤務し、経営企画管理業務に従事。海外駐在員時代に、10日間のヴィパッサナー瞑想リトリートに参加し、瞑想が身心を健康にすることを体験的に理解し、「働いている場合ではない」と退社。京都大学で学士・修士・博士・助教を経て現在に至る。現在は、瞑想の実践者かつ研究者として、瞑想実践を通じてでてきた問いをもとに、認知心理学的手法やMRIなどの実験装置を用いて、瞑想の生理・心理・神経メカニズムの解明に取り組んでいる。
2022年5月-6月スケジュール
2022年5月
5月12日(木)20:00-22:00 Ted Messier
5月19日(木)20:00-22:00 井上清子
5月26日(木)20:00-22:00 Martine Batchelor ※Zoom番号がいつもと違います

2022年6月
6月2日(木)20:00-22:00 Ted Messier
6月16日(木)20:00-22:00 井上清子
6月30日(木)20:00-22:00 藤野正寛
項目内容
2022年7月-2022年8月の講師

講師:Wolfgang Schröder
2012年より「Achtsamkeitspraxis Berlin」(マインドフルネスプラクティス)の共同リーダーを務めています。 1985年、精神的な成長と瞑想に目覚め、Rhinelandで書籍販売業務に従事していたときに仏教と出会い、その道に入りました。イギリスのTriratna Sangha に数年間滞在し、仏教の修行と勉強を深めました。協同組合運営の会社で働きながら、1994年にヨガ教師の資格を取得し、2005年にジョン・カバットジンの著書『Full Catastrophe Living(邦題:マインドフルネスストレス低減法)』に感銘を受け、MBSRの文脈の中で実践と教師としての訓練を継続しています。2008年にMBSR教師、2009年にMBCT教師の資格を取得し、MBCL教師としてのトレーニング、指導も行っています。

Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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Guest Speaker:Willem Kuyken
PhD, Director, Oxford Mindfulness Center / Ritblat Professor of Mindfulness and Psychological Science
臨床心理学者。Kings Collegeの精神医学研究所で博士号を取得し、Salomon’s Clinical Psychology Training Programmeで臨床心理学の博士号を取得。Pennsylvania大学認知療法センター/ベック研究所の博士研究員として、Aaron T. Beck氏のもとで2年間にわたり認知行動療法を学ぶ。1990年代半ばからは、MBCT/MBSRのワークショップやリトリートへの参加、John TeasdaleやTrish Bartleyなどによるスーパービジョン、Christina FeldmanやCatherine McGeeによるマインドフルネスの実践支援など、マインドフルネスに基づく認知療法のトレーニングを行ってきました。
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2022年7月スケジュール 2022年5月
7月14日(木)20:00-22:00 Wolfgang Schröder
7月21日(木)20:00-22:00 Wolfgang Schröder
7月28日(木)20:00-22:00 井上清子

2022年8月
8月4日(木)20:00-22:00 Wolfgang Schröder
8月11日(木)20:00-22:00 公開講座 or 井上清子
8月18日(木)20:00-22:00 公開講座 or 井上清子

項目内容
2022年9月の講師

講師:Rene Slikker
(MBSR講師、MBSR講師養成トレーナー) 心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。
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Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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2022年9月スケジュール 2022年9月
9月1日(木)20:00-22:00 Rene Slikker
9月8日(木)20:00-22:00 井上清子
9月15日(木)20:00-22:00 Rene Slikker
項目内容
2022年10月の講師

講師:Cathy Ziengs
(MBSR/MBCL/MBCT/.b Teacher ) マインドフルネス講師として、この5年間、350人以上にMBSR(マインドフルネスストレス低減法)、MBCL(マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング)、MBCT(マインドフルネス認知療法)、.b Foundation(学校スタッフへ)といった8週間コースを行ってきました。加えて、学校のスタッフや企業など、様々な場面でマインドフルネスを教えてきました。
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Practice Teacher:井上清子
(MBCT講師、MBCL講師)
Catifornia大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT 資格取得、Oxford Mindfulness CenterにおいてもMBCT基本モジュールのトレーニングを修了しています。 Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)の講師トレーニングを修了し、日本人初の講師資格を有しています。現在、仏教心理学 を学ぶために、修士課程在籍。
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2022年10月スケジュール 2022年10月
10月6日(木)20:00-22:00 井上清子
10月13日(木)20:00-22:00 Cathy Ziengs
10月20日(木)20:00-22:00 Cathy Ziengs