マインドフルネスの学びを深めるため、経験豊かなマインドフルネス講師をお招きして学ぶStudy Groupを行います。2020年11月は、 心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもありますRené Slikker氏です。
講師紹介
René Slikker, Psychology and Physiotherapy, Zen Buddhist Teacher
心理学、理学療法の分野で修士号を取得し、禅の指導者でもあります。心身リラクゼーション法と個人の成長を興味の対象分野とし、心理士として心身の幸福についてのトレーニングと職場復帰プログラムを組み合わせています。
ウェビナー動画
概要
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 内容 | （１）ゲスト講師のオンラインセッション 講師：René Slikker氏 ※セッションは英語で行われ、日本語への通訳が入ります。 11月5日（木）20:00-22:00 11月19日（木）20:00-22:00 日本の禅から多くの学びを得たというRené氏。理学療法士、心理士として、ヨーロッパを中心にMBSRを始めとしたマインドフルネスの指導を行う中で学び、考えてきたこととは。瞑想とは何か、瞑想のゴールとは、瞑想の中にマインドフルネスはどのように位置づけられるのか。ありのままでいるとはどういうことか。 （２）自主瞑想会＋交流の場（マンスリー会員のみ） 11月12日（木）20:00-22:00 瞑想の実践を行い、体験の振り返り（インクワイアリー）を行い、その後、マインドフルネスの取り組みについて意見交換を行います。また、ご希望の方は、順番に瞑想会をリードすることでガイドやインクワイヤリーの練習をすることができます。ガイドはせずに練習生としてのみ参加することも可能です。少しずつマインドフルネスの芽を育んでいきましょう。 |
| 参加方法 | （１）マンスリー会員 マンスリー会員になることにより、以下へ参加することができます。 ①ゲスト講師によるオンライセッション（２回☓２時間） ②自主瞑想会＋交流の場（１回☓2時間） お申込みは「マンスリー会員入会申し込み」より （２）スポット参加 |