Institute for Mindfulness-Based Approachesとマインドフルネス

Institute for Mindfulness-Based Approches(本拠ドイツ)の創始者であるLindaさんのインタビューです。

マインドフルネスとは?

IMAによるマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のトレーニングの特長

マインドフルネスの講師になるということとは?

Institute of Mindfulness-Based Approachについて